emotii stres

Stress management: cum să-ţi gestionezi emoţiile în situaţii de presiune

Palme transpirate, tremur, stomac agitat, teamă… Dacă înainte de examene simţi că mintea şi corpul o iau razna din cauza emoţiilor, trebuie să ştii că nu eşti singurul. Cei mai mulţi dintre noi ne simţim stresaţi când avem parte de situaţii tensionate şi trăim senzaţii neplăcute care se manifestă atât la nivel fizic, cât şi […]

Citeste tot

Oamenii, cea mai valoroasă resursă a unei companii

  „Să formezi o echipa este doar începutul, să rămâi împreună este progresul, să lucrezi împreună este succesul” – Henry David Thoreau Dacă îţi place să interacţionezi cu alte persoane, să le acorzi suport în dezvoltarea lor profesională şi să aduci omul potrivit la locul potrivit, îţi recomandăm să explorezi domeniul resurselor umane (HR – […]

Citeste tot

Esența unei profesii făcute cu pasiune: managementul timpului, al emoțiilor și al riscului – interviu cu George Grădinariu, omul care oprește inimi și le pornește la loc în sala de operație

La 28 de ani, George Grădinariu este medic rezident (anul IV) în chirurgie cardiovasculară la Institutul de Boli Cardiovasculare „Prof. Dr. George I. M. Georgescu” din Iași și Junior Clinical Fellow la Harefield Heart & Lung Hospital, în Londra. Pasionat de fizică în liceu, George a urmat Facultatea de Medicină Generală din cadrul UMF „Gr. […]

Citeste tot
time-management

Time management – cum să faci timpul să lucreze pentru tine

“The bad news is time flies. The good news is you’re the pilot.” – Michael Altshuler Un magazin de unde să poţi cumpăra timp… Cum ar fi să intri şi să comanzi 1 kilogram de ore, un pachet de ani sau măcar un mărunţiş de 5 minute în plus? Timpul reprezintă o resursă extrem de […]

Citeste tot
photoreading

Învaţă mai repede şi eficient – idei practice

Ți-ai dori să înveți mai repede, astfel încât să ai mai mult timp pentru relaxare și alte activități care-ți fac plăcere? Deși la prima vedere pare că ai nevoie de o baghetă magică sau de un peștișor auriu pentru ca această dorință să devină realitate, de fapt există anumite aspecte care țin chiar de tine. […]

Citeste tot
cv

Ce scrii în CV dacă nu ai experienţă?

A fost „inventat” de Leonardo da Vinci în anul 1482, iar de la o simplă foaie cu informaţii a devenit un instrument-cheie la angajare, adaptându-se inclusiv mediului online. Este vorba despre CV. CV-ul (Curriculum Vitae) este un scurt rezumat al activităţii tale profesionale, cartea de vizită cu care te prezinţi pe piaţa muncii. Un CV […]

Citeste tot
ateliere formare

Activităţi desfăşurate în luna septembrie

Pentru elevii din proiectul Fabrica de Cariere, luna septembrie a adus cu ea nu doar începerea şcolii, ci şi participarea la activităţi interactive de orientare profesională, în cadrul mai multor webinarii, vizite de studiu şi ateliere de consiliere de grup. Liceenii din Târgu Neamţ au luat parte la două ateliere de consiliere, pe 10-11 septembrie […]

Citeste tot
amfiteatru facultate 1

De la liceu la facultate: ce schimbări aduce viaţa de student?

Examenul de final de liceu şi admiterea la facultate nu sunt doar probe care îţi testează cunoştinţele, ci reprezintă şi „biletele” spre o nouă etapă a vieţii tale, care vine la pachet cu provocări, prieteni noi şi întâmplări de neuitat. Depinde în mare măsură de tine cum vei reuşi să le faci faţă şi să […]

Citeste tot
cauta un job

În căutarea unui job: tips&tricks

Ai în minte un domeniu în care ţi-ar plăcea să lucrezi, ţi-ai făcut CV-ul şi eşti nerăbdător să ai primul tău loc de muncă… Ce faci mai departe? Cum găseşti un job potrivit, mai ales când eşti începător şi nu ai experienţă? Am pregătit câteva recomandări pentru cei care îşi doresc să facă primii paşi […]

Citeste tot

Specialiștii dinților: stomatologii și tehnicienii dentari

Acum câteva mii de ani, când speranța de viață a oamenilor abia atingea 30 de ani, majoritatea suferea de dureri dentare. Fără pastă pentru dinți strălucitori și periuță cu 1000 de rotații pe minut, oamenii foloseau ce le oferea natura – cenușă din copite de bou, coji de ouă arse, piatră ponce transformate în pudră, […]

Citeste tot